Chăm sóc trong mùa đông.

Nguồn: FB Liên Hương.

2018/01/12.

Hiện nay nhiều gia đình sưởi cho bé và sản phụ bằng quạt nóng, nhưng việc đó không lợi cho sức khỏe dễ mắc bệnh da và hô hấp. Chăn điện cũng tạo ra một trường không tốt cho sơ sinh.

Tôi ủ ấm cho các con bằng hạt rang, tôi dùng đậu hạt hoặc ngô khô, rang nóng, bỏ vào túi vải hoặc chai, quấn vải ra ngoài để chườm cho con.

Vị trí bên ngoài chăn để chườm sơ sinh là 2 bên tay, vùng cổ chân, không bao giờ chườm khu vực mặt, đầu.

Với sản phụ thì vị trí chườm là tam giác xương cụt, khe dưới đùi, 2 vai, vùng luân xa 5B [đốt sống cổ cuối cùng tiếp giáp đốt sống lưng đầu tiên].

Khi chăm sóc cha mẹ già, các bạn cũng cần chườm giường cho ấm, trời lạnh giá mà người già ít nhiệt, rất lâu mới ấm chỗ, trằn trọc khó ngủ. Vị trí chườm là luân xa 5B, thắt lưng, đầu gối, bàn chân.

Nếu mua được túi chườm nước thật an toàn thì đỡ mất công rang hạt nhưng dùng hạt và vải thì thuận tiện khi muốn thêm chút ít tinh dầu. Để an thần, ngủ sâu thì chỉ cần nhỏ 1 giọt tinh dầu oải hương vào ngô nóng rồi cho vào túi vải buộc lại đặt ở chân.

Những ngày lạnh + khô thì có thể dùng máy khuyết tán tinh dầu với nước. Ngày lạnh + ẩm thì nên dùng hạt hoặc muối rang nóng. Dùng tinh dầu gì thì các bạn đọc album TINH DẦU.

Sản phụ muốn tăng sữa, có thể khâu 2 túi vải nhỏ bằng bàn tay, rang hạt hay muối và chườm ấm vào 2 nách, nhớ là đừng nóng quá. Nếu có vải dày, có thể rang muối hạt cùng rau gia vị chứa tinh dầu, làm thơm và tẩy trược.

Phụ nữ bị khí hư do thấp cũng nên chườm hằng đêm trong mùa đông. Từ tiết Lập đông tới tiết Xuân phân.

Nền tảng của mọi sự chăm sóc là tình yêu, không có tần số nào tốt cho sức khỏe hơn thế.

______________________________

Tận dụng vải cũ may túi chườm.

Tận dụng vải cũ may túi chườm.

Túi chườm nước phải tìm hàng chất lượng cao, bởi bục ra rất nguy hiểm. 

Có loại hàng của Đức rất tốt.