Nguồn: FB Liên Hương.
Sau khi sinh, muốn bụng thon nhanh hoặc nam/nữ bị to bụng, hằng đêm trì chú OM, không phát âm ra ngoài mà giữ trong vòm họng. Chỉ cần tập 30’ ngay hôm sau đã thấy kết quả, bụng nhẹ, mềm … cứ tập như vậy không có chướng khí. Càng tập càng thích thú. Tôi tìm một mẫu này, bạn dễ tập theo cho tới khi thuộc lòng.
https://www.youtube.com/watch?v=SBiwLibZqfw
No comments:
Post a Comment